Como Cuidar da Pele com Rosácea

Como Cuidar da Pele com Rosácea

 A rosácea é uma doença inflamatória que causa vermelhidão e sensibilidade na pele, ela é hiperreativa a várias substâncias de uso químico ou físico, como sabonetes, abrasivos, produtos com base alcoólica (adstringentes e loções alcoólicas) e peelings.   Existem alguns “gatilhos” que desencadeiam sintomas nos pacientes com rosácea, sendo eles: temperaturas quentes ou frias, vento, bebidas … Ler mais

Top 10 Máscaras Para Salvar Seu Cabelo

Top 10 Máscaras Para Salvar Seu Cabelo

Quem não quer um cabelo macio, forte e saudável para chamar de seu? Porém, nós mulheres sabemos o quanto é difícil manter os fios hidratados com a correria do dia a dia, químicas, mar e piscina, banhos quentes e muitos outros fatores externos. Mas com os cuidados certos, é possível. Conheça as top 10 máscaras … Ler mais

O que é a Síndrome de Burnout?

O que é a Síndrome de Burnout?

 A síndrome de burnout, embora não seja uma novidade, tem se tornado cada vez mais relevante em um mundo onde a pressão e o estresse no ambiente de trabalho são uma realidade constante. Trata-se de um esgotamento físico e emocional extremo, geralmente associado à atividade profissional, e que pode ter sérias repercussões na saúde física … Ler mais

O que fazer para aliviar cólica menstrual?

O que fazer para aliviar cólica menstrual?

 Muitas mulheres sofrem de cólica menstrual, seja antes ou durante a menstruação. Mas existe alguns “truques” que podem te ajudar a passar por esse momento de forma mais leve. Veja a seguir, o que fazer para aliviar cólica menstrual: Compressas de água morna  Essa é uma técnica bem antiga que consiste em encontrar uma posição … Ler mais

Por que sentimos vontade de ir ao banheiro após tomar café?

Por que sentimos vontade de ir ao banheiro após tomar café?

 Se você está curioso para saber por que sentimos vontade de ir ao banheiro após tomar café, saiba que esse fenômeno é completamente comum. Isso acontece devido ao café possuir componentes como a cafeína, fibras e polifenóis, que aumentam as contrações musculares do intestino e movimentam o bolo alimentar com mais rapidez pelo intestino.  O … Ler mais

8 Receitas Fit Para Fazer Em Casa

8 Receitas Fit Para Fazer Em Casa

 Bateu aquela vontade de comer um docinho mas lembrou que está de dieta? Não tem problema! Você não vai precisar quebrar a dieta quando descobrir essas 8 receitas fit para fazer em casa que são tão boas quanto as originais.  1- Brigadeiro de Whey Protein Ingredientes 1 xícara água fervente 1/2 xícara leite em pó desnatado 1/2 xícara Whey Protein sabor chocolate … Ler mais

70 Frases Para Fotos Sozinha

70 Frases Para Fotos Sozinha

 Uma foto sozinha pode ser um momento poderoso de autodescoberta e expressão. Seja para celebrar sua independência, marcar uma conquista pessoal ou simplesmente capturar a essência do seu eu interior, encontrar a frase perfeita para acompanhar essa imagem é essencial. Neste guia, reunimos 70 frases para fotos sozinha e ajudaremos você a dar voz às … Ler mais

Como Ganhar Dinheiro Trabalhando Em Casa

Como Ganhar Dinheiro Trabalhando Em Casa

 Cada vez mais as pessoas estão interessadas em profissões alternativas para ganhar dinheiro trabalhando em casa. Mas será que é mesmo possível conseguir uma boa renda e ao mesmo tempo ter liberdade geográfica e fazer os seus próprios horários? Veja alguns exemplos de como ganhar dinheiro trabalhando de casa. Venda de produtos personalizados:  A fabricação … Ler mais

Decidi Morar Sozinha, e Agora?

Decidi Morar Sozinha, e Agora?

 A decisão de morar sozinha é um marco emocionante na vida de qualquer pessoa. É o momento em que você assume total responsabilidade por sua casa, finanças e bem-estar. No entanto, também pode ser uma experiência assustadora e desafiadora. “Decidi morar sozinha, e agora?” é a pergunta que muitas pessoas se fazem quando dão esse … Ler mais

Desilusão Amorosa: Como Superar?

Desilusão Amorosa: Como Superar?

 O amor é uma das experiências mais belas e complexas da vida humana. Quando estamos apaixonados, sentimos como se pudéssemos tocar as estrelas e conquistar o mundo. No entanto, o amor também pode nos trazer uma das dores mais profundas: a desilusão amorosa. É um momento em que o mundo parece desabar, o coração se … Ler mais